00:00:00: In der letzten Folge habe ich über das Thema authentisch versus professionell gesprochen

00:00:06: schließt sich das eigentlich aus kann ich wenn ich professionell bin auch authentisch sein und meine verletzliche Seite zeigen ein super spannender Tag wenn du ihn noch nicht gehört hast hör gern rein und in dieser Folge geht es um das Thema.

00:00:21: Die Bühne und deine Präsenz.

00:00:23: Was hat die Biene eigentlich mit dem heutigen Business zu tun und wieso reden wir überhaupt über das Thema kamera ich glaube darüber kann man viel reden denn das bestimmt unseren Alltag.

00:00:37: Bühnenpräsenz viel Spaß bei der aktuellen Folge VOX Birthday der Bühnenpodcast.

00:00:45: Und mit mir Sonia Gründemann der Bühnen Experten in diesem Podcast bekommst du Tipps und Tricks für deinen erfolgreichen Auftritt

00:00:53: Backstage Einblicke und immer wieder neue Inspirationen wie auch du dein Vortrag deine Präsentation.

00:01:00: Oder auch dein Gespräch interessant und abwechslungsreich Gestalt

00:01:04: die Aufregung steigt das ist Folge 48.

00:01:14: Von rockisdead der Bühnenpodcast und bevor ich gleich einsteige in das Thema Bühne und Präsens.

00:01:20: Habe ich die Freude dir mitzuteilen dass mein Relaunch bevorsteht.

00:01:25: Keine Angst die Inhalte werden sie nicht groß verändern aber das neue Podcast Cover steht endlich fest und es steht auch fest dass es nach wie vor um den souveränen und selbstbewussten Auftritt geht

00:01:36: und dass der Podcast in Zukunft how to impress heißen wird.

00:01:40: Das vielleicht schon vorab für dich als Teaser und jetzt wird mir ich mich dem heutigen Thema

00:01:46: die Bühne und die Präsenz ja mich erreicht immer die wieder die Frage was hat eigentlich das Thema Bühne überhaupt mit den Business zu tun und auch das Thema kamera wobei sich das ziemlich selbst erklärt denn

00:01:58: heute ist die Kamera überhaupt nicht mehr aus unserem Alltag

00:02:02: wegzudenken zumindest aus meinem Alltag nicht und ich habe noch nicht gerade mit Kollegin in einem clubhouse Talk drüber gesprochen

00:02:10: dass ich eigentlich noch viel mehr darüber nachdenke was ich anziehe bevor ich ins Büro gehe als ich das noch gemacht habe als die Präsenz gegenwärtig war denn

00:02:21: ich bin heutzutage soviel vor der Kamera tätig dass ich.

00:02:26: Immer drauf achten dass ich nicht immer das gleiche an habe wenn ich live gehe dass ich natürlich irgendwie einigermaßen

00:02:33: geschminkt bin nicht zu sehr schwitze vor der Kamera weil die Kamera einfach viel mehr aufnimmt als wenn ich in einem Präsenz

00:02:42: work Shopping und damit sind wir auch schon mitten im Thema angekommen warum ist mir das Thema.

00:02:48: Bühne auch im Business eigentlich so wichtig

00:02:52: und es hat natürlich mit meinem Hintergrund zu tun ich bin ja zum einen zu dir gebe WählerInnen mit Fachrichtung Bank und zum anderen eine Musical Darstellerin staatlich anerkannte Darstellerinnen Schauspiel Gesang und Tanz

00:03:04: wobei das Tanzen da ist nicht mehr so richtig viel von übrig geblieben aber ich fahr eine eben diese beiden Herzhälften wie ich immer wieder gerne sage in meinem Business und das ist eben das Business der Experten für den erfolgreichen Auftritt

00:03:18: und das ist auch der Grund warum ich diesen Podcast re Brände denn.

00:03:25: Meine Umfragen haben ergeben dass der Bühnenpodcast den Leuten im Business zu viel mit dem Thema Schauspiel zu tun hat

00:03:33: jetzt ist es so dass das Schauspiel und die

00:03:36: Werkzeuge die ich da auch an der Hand habe oft Einfluss haben auf meine Arbeit nämlich die Arbeit Menschen für ihren erfolgreichen Auftritt zu befähigen und das kann eben die Präsenz auf der

00:03:49: Business Bühne oder vor der Kamera sein das kann aber auch ein.

00:03:54: Ja Workshop sein das kann ein Vortrag sein das kann ein Pitch sein eine Keynote.

00:04:00: Eine Präsentation ein Interview eine Moderation ich liebe moderationscoaching mit Menschen die eben eine Art der Moderation ausführen sollen.

00:04:11: Und das hat auch dazu geführt

00:04:13: dass ich den Podcast re Brände und da bin ich eben auf den titel how to impress gekommen souverän und selbstbewusst auftreten denn darum geht es mir in meiner Arbeit mir geht es darum dass du befähigt wirst souverän und selbstbewusst aufzutreten und das besteht aus ganz ganz vielen Facetten

00:04:33: ich habe schon einige der Facetten in meinem Podcast beleuchtet wenn du mir schon lange zuhörst dann kennst du schon einige Tools mit denen ich arbeite aber es gibt natürlich noch viel viel

00:04:44: mehr.

00:04:45: Und ich habe dir dazu heute drei Fragen mitgebracht die für mich drei Kernfragen sind die ein oder andere hast du vielleicht auch schon mal gehört aber wenn du dich beispielsweise an deinen Vortrag oder auch ein ein Workshop machst oder

00:05:01: für die kamera vorbereitet das sind für mich drei der Kernfragen I ist.

00:05:07: Natürlich wie du schon von mir kennst wie willst du wirken.

00:05:12: Mache dir das immer bewusst wie möchtest du wirken was möchtest du nach außen ausstrahlen wie möchtest du innen im Inneren klar sein und das nach außen zu übertragen die Wirkung ist so ein mächtiges Instrument und wir Klara ich mir darüber bin dass du mehrstrahlig das nach außen aus

00:05:31: ich kann es immer nur gebetsmühlenartig wiederholen denn das macht was mit mir und

00:05:37: das macht vor allen Dingen einige Fragen überflüssig es macht die Fragen überflüssig wo soll ich mit meinen Händen hin was mache ich überhaupt mit meinem Körper ich gehe sogar soweit zu sagen das macht die Frage überflüssig was ziehe ich an.

00:05:51: Natürlich möchte ich was anziehen was zu mir passt aber in erster Linie sollte ich mich darin auch.

00:05:57: In dieser Position in dieser Situation wohl fühlen und da empfehle ich dir noch mal in die letzte Folge reinzuhören authentisch versus professionell denn da sage ich dazu auch was aber wirklich.

00:06:10: Dich zu fragen wie will ich wirken

00:06:12: was möchte ich ausstrahlen welche Präsenz möchte ich auf dieser Bühne haben und das ist vollkommen egal ob das eine Kamera ist ob das ein Vortrag ist ob das ein Workshop ist.

00:06:26: Wichtig ist dass du dir darüber klar bist.

00:06:29: Die zweite Frage ist und es beschäftigt mich gerade besonders weil ja mein aktueller Online-Kurs zum Thema be yourself läuft.

00:06:37: Und da in dem aktuellen Modul geht es um das Thema Begeisterung begeistere dich selbst dann begeisterst du auch dein Publikum auch dazu habe ich schon mal eine Podcast Folge aufgenommen die verlinke ich dir gerne in den Zoo Notes aber die zentrale Frage für mich ist.

00:06:51: Wann warst du das letzte Mal so richtig begeistert und wovon.

00:06:57: Und daran anschließend Warum was hat dich begeistert an dieser Person an dieser Situation warum warst du so begeistert was waren die Punkte die das für dich ausgemacht haben.

00:07:11: Und wenn du dir diese Frage gestellt hast und du weißt warum du begeistert bist dann kannst du das auch auf deine Sachen übertragen und auf deinen Inhalt und sagen okay

00:07:23: was begeistert mich denn jetzt an meinem Inhalt und wie kann ich das so rüberbringen dass die Leute von meinen Inhalten auch begeistert sind.

00:07:32: Und ich gebe da immer gern ein Beispiel und zwar ist dass das Beispiel der guten Schokolade es gibt einen jungen Mann.

00:07:40: Namens Felix Finkbeiner der im zarten Alter von ich glaube 11 Jahren war es tatsächlich geschafft hat eine Initiative zu gründen Plant-for-the-Planet und.

00:07:51: Ich habe ihn erleben dürfen auf einer Convention der German Speakers Association wie er abends einen Vortrag gehalten hat und dieser junge Mann hat so gebrannt.

00:08:01: Für sein Unternehmen für seine Mission Bäume zu pflanzen und er hat

00:08:08: wirklich geschafft beispielsweise die gute Schokolade auch noch ins Leben zu rufen wenn du fünf Tafeln kaufst und das ist ein shoutout an dieser Stelle von der guten Schokolade die gibt's überall ich kauf dir mal bei rewe

00:08:21: dann planst du einen Baum und das finde ich total super

00:08:25: Und wenn du magst schau dich mal bei YouTube um den Felix Finkbeiner hat eine flammende Rede mit 13 Jahren vor der UNO gehalten und die kann ich dir nur ans Herz legen wenn du

00:08:36: was zum Thema Begeisterung erleben möchtest denn dieser junge Mann mittlerweile ist er.

00:08:42: 24 glaube ich 23-24 der brennt einfach für sein Thema der ist begeistert und der schafft es diese Begeisterung eben an sein Publikum zu übertragen.

00:08:53: Und deswegen sind die Fragen für mich immer eklatant bist du begeistert von dem was du den Menschen mitteilen möchtest und

00:09:01: da spielt es für mich wirklich keine Rolle ob das eine Moderation ist oder ein Patch oder ein Interview oder oder oder für mich ist das einfach eine der Kernfragen.

00:09:14: Und apropos Kernfrage das S III Frage welches ist deine Kernaussage.

00:09:21: Also was möchtest du den Menschen mitteilen wenn Du beispielsweise eine Präsentation machst oder einen Vortrag hältst und ein sehr geschätzter Kollege aus der GSA der Peter Brandl der hat das mal super zusammengefasst.

00:09:35: Der hat gesagt was ist der eine Satz

00:09:38: der für dich die Kernaussage ist er ist sogar noch weiter gegangen ich kriege das nicht mehr ganz zusammen aber er hat glaube ich gesagt du sollst es runter brechen von wie würdest du es deiner Oma auch erzählen wie würdest du das dann Kind sagen.

00:09:53: So dass am Ende wirklich ein Kernsatz ist und deswegen heißt eine Kino z.b. Keynote weil du da drin die schlüsselnote hast die Schlüsselfrage und.

00:10:04: Was ist die Sache die du deinen Zuhörern deinen Zuschauern mitgeben möchtest wenn du in deiner Mission antrittst.

00:10:14: Und das ist für mich ein wesentlicher Faktor wie du Präsens auf die Bühne bringen kannst wenn du diese drei Fragen für dich.

00:10:24: Klar hast und mit diesem drei Fragen arbeitest dann bist du schon einen ganz großen Schritt

00:10:30: weiter vorne denn mit diesem drei Fragen kannst du.

00:10:35: Deine Aussagen gestalten ich gebe zu dass mit der Kernaussage ist schwierig wenn nur eine reine Moderation machst im Sinne von.

00:10:43: Überleitung schaffen aber davon rate ich dir eh ab.

00:10:47: Denn Moderation ist für mich immer mehr als nur Überleitung zu schaffen Moderation ist sich mit einem Thema auseinanderzusetzen sich mit den Experten die du vielleicht moderierst oder

00:10:58: du fragst Interviews auseinanderzusetzen und auch die Kernpunkte dieser Experten aufzunehmen.

00:11:05: Und wenn es im Gespräch nicht aufkommt dich mit den Kern Punkten der Experten auseinanderzusetzen um für das Thema Moderation auch einen Raum zu schaffen wo du diese Kernaussagen auf den Grund.

00:11:19: Bringst auf dem. Bringst Achtung Clara unterschied als Moderator bist du nicht in der Expertenrolle in der du bist

00:11:28: wenn du einen Vortrag hältst ich habe das gerade wieder erlebt in einem klapphaus Talk den ich für die German Speakers Association gemacht habe vergangene Woche als Moderatorin.

00:11:40: Da stehe nicht im Mittelpunkt und das ist mir auch vollkommen klar ich kann zwischendurch meinen Senf dazu geben oder meine persönlichen Fragen aufstellen die nicht zu diesem Thema interessieren ich kann Rückleitung führen.

00:11:53: Und.

00:11:54: Komme immer wieder auf die Fakten oder auf die Fragen die gestellt werden und bin der Moderator also das Verbindungsglied zwischen den Zuschauern und auch

00:12:05: den Experten.

00:12:08: Wenn ich allerdings selber als Experte auf der Bühne stehe das darf ich nächste Woche bei der GSA tun also nächste Woche am 10. März bin ich 19 Uhr dreißig Uhr im GSA Talk

00:12:18: mit dem Thema souverän und selbstbewusst auftreten ich habe den toll Matthias Wald noch bei mir an der Seite und dr Monika Hein kommt auch noch dazu.

00:12:27: Wir werden über das Thema selbstbewusst und souverän auftreten sprechen und da sind wir die Experten das heißt jemand anders moderiert.

00:12:37: Und wir haben unsere Kernaussagen sozusagen im Petto wenn du als Experte irgendwo auftrittst kennst du deine Kernaussagen und du kennst auch deine Fakten die du den Leuten mitteilen möchtest.

00:12:50: Die du ihn mit auf den Weg geben möchtest und von denen du im Idealfall begeistert bist.

00:12:57: So wie ich immer wieder begeistert bin vom Heim Slogan perfekt muss nicht sein echt ist schöner und ich freue mich im Moment tierisch denn dieser Slogan

00:13:07: den habe ich vor dreieinhalb Jahren kreiert und zieh den seitdem auch wirklich durch weil der mir auch wirklich am Herzen liegt und ich stelle fest wie der sich gerade

00:13:18: auch sichtbar macht also wie andere Kollegen den tollerweise zitieren und mich dann auch erwähnen und darüber freue ich mich immer riesig also wenn du in irgendeiner deiner Funktion den

00:13:30: Slogan zitieren möchtest natürlich sehr sehr gerne mag ihr mich gerne auf den sozialen Medien dann bekommst Du garantiert von mir einen Kommentar zurück oder wenn es beispielsweise bei Instagram ist teile ich das auch sehr sehr gern

00:13:43: damit kommen wir fast zum Schluss ich möchte aber noch mal für dich die heutigen drei Kernfragen die ich dir auf den Weg zum Thema Bühne und Präsenz.

00:13:52: Geben möchte zusammenfassen.

00:13:55: Die erste ist wie willst du wirken stell dir wirklich die Frage hör dir Folge 30 mit meinem wirkungs Männchen an auch das kann ich immer nur gebetsmühlenartig wiederholen wie willst du wirken

00:14:06: zweitens wann warst du das letzte Mal so richtig begeistert und warum und wie kannst du das auf dich und dein Thema übertragen

00:14:15: und das dritte ist welche ist deine Kern message die du an dein Publikum an deine Zuhörer.

00:14:23: Mitteilen möchtest du die du den mitteilen möchtest die du an sie übertragen möchtest sodass sie von dir einen wertvollen Beitrag mitnehmen können.

00:14:34: Das war heute die Folge 48 ich freue mich riesig denn in zwei Wochen ist nicht nur der Relaunch meines Podcast sondern es ist die Jubiläumsfolge und

00:14:44: fast auf den Tag genau wird mein Podcast rock the stage ein Jahr alt wie gesagt dann gibt's einen anderen Titel ab da aber natürlich bleibt auch der Podcast in meinem Herzen rockig und ich hoffe du folgst mir weiter.

00:14:58: Hinterlasst mir gerne einen Kommentar auf den sozialen Medien folge mir auf den sozialen Medien und wenn du Lust hast trag dich für meine Warteliste ein für den bioself Kurs für die nächsten der kommt.

00:15:09: Und ansonsten bleibt mir nur zu sagen bleib gesund und denk immer daran perfekt muss nicht sein echt ist viel schöner.

00:15:17: Bis bald deine Sonia die hat die heutige Folge gefallen dann hinterlass mir gerne eine Bewertung bei iTunes oder dem.

00:15:26: Packers Portal deiner Wahl gerne auch bei Google da freue ich mich auch immer über Rezensionen ansonsten empfehlen weiter und.

00:15:34: Music.