00:00:00: In der letzten Woche habe ich mit der wunderbaren Anouk Ellen Susan gesprochen und das Interview hat

00:00:06: sehr viel Freude gemacht hör doch noch einmal rein wenn du hören möchtest was lecker anders und Upgrade yourself bedeutet heute habe ich wieder eine

00:00:15: tolle Frau in meinem Podcast zu Gast sie ist nicht nur ein Sonnenschein sondern

00:00:19: sie erzählt wie sie vom Tanzen zur Rechtsanwaltschaft kann warum sie heute als Top-Speakerin ist warum eine Leiter an der anderen Seite steht,

00:00:30: und mit welchem Tab ihrer Oma sie ihr Leben lang weitermachen und durchhalten konnte.

00:00:37: Freut Euch auf eine neue Folge von how to impress Folge

00:00:41: 61 Haut impress souverän und selbstbewusst auftreten im Leben und auf deiner Business Döner die bekommst du Tipps und Tricks rund um das Thema Wirkung auftritt

00:00:56: Stimme Kamera und die businessbilder.

00:00:59: Ich bin Sonia Gründemann die Experten für deinen erfolgreichen Auftritt und berichte Dir aus der Praxis für die Praxis immer noch.

00:01:07: Music.

00:01:16: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von how to impress souverän und selbstbewusst auftreten ich habe heute eine solche strahlefrau zu Gast.

00:01:24: Eine wundervolle Kollegin die ich durch die German Speakers Association kennenlernen durfte.

00:01:30: Die Frau sieht nicht nur bezaubernd aus strahlt eine unglaubliche Freundlichkeit aus sonder und Fröhlichkeit sondern sie hat.

00:01:39: Mehrere Bestseller geschrieben das habe ich jetzt einfach mal so sie ist nämlich nicht nur speakerin sondern sie ist Autoren.

00:01:45: Und sie hat einen ganz spannenden Weg hinter sich sie kommt nämlich auch ein Stück weit aus der Kunst sie hat mal getanzt.

00:01:53: Die ist oder tanzt auch vielleicht noch das wäre mir gleich erfragen sie ist Rechtsanwältin geworden und mittlerweile ist sie zum Thema Krise und change nicht mehr wegzudenken.

00:02:03: Die Medien sind begeistert und sie wird bezeichnet und das passt natürlich besonders zu meinem Podcast dass sie mitreißend wie ein Rockstar ist sie ist die change Experten Nummer 1 und sie hat kurz nachdem Corona.

00:02:17: Auf die Welt kam

00:02:19: ein Buch geboren kann man fast sagen das heißt die Krise kann uns mal und heute spreche ich mit dieser wunderbaren Kollegen über das Thema Krise Wasser das eigentlich damit zu tun Severin und selbstbewusst aufzutreten und wie sie ihre Krisen.

00:02:34: Gemeistert hat und was ist eigentlich mit einer Leiter an der Wand auf sich hat herzlich willkommen in meinem Podcast

00:02:41: liebe liebe Susanne Nickel wenn schon ja tausend tausend Dank also gut dass die Leute mich nicht sehen sondern nur hören können ich bin nämlich jetzt echt rot geworden ob dieser

00:02:53: wunderbaren schönen Anmoderation ich bin sehr glücklich bei dir zu sein ja ich freue mich

00:02:57: total vor allen Dingen als wir vorhin angefangen haben uns zusammen zu schalten so macht man das ja heute in digitalen Zeiten war mein erster setz die vielbeschäftigte Frau wie toll dass du Zeit für meinen podcast.de nimmst du bist ja wirklich,

00:03:12: durch die Decke gegangen jetzt also du bist ja wirklich quasi von keiner Speaker Bühne mehr wegzudenken.

00:03:19: Und berichtest über dieses Thema Krise ich komme da gleich noch mal im beruflichen Kontext drauf zu sprechen mich würde aber natürlich Interesse interessieren in diesem Zusammenhang.

00:03:31: Welches war deine erste Krise zu der du gesagt hast du kannst mich.

00:03:37: Das ist eine sehr sehr gute Frage also die erste Krise muss ich sagen war und das klingt jetzt vielleicht ein bisschen Test despektierlich

00:03:44: war aber erst eine Krise und dann wird es ein Wunder auf gut deutsch und das war als ich schwanger war mit 18

00:03:49: ja also wenn du dir vorstellst du bist mit Leidenschaft Tänzerin und hast jetzt einen Platz an der Folkwang-Hochschule und der Pina Bausch und gehst den Weg und tust das was du liebst und so weiter und und dann bist du plötzlich schwanger mit 18 was echt

00:04:03: mega mega krasse Eingriff war für mich und dann

00:04:07: habe ich aber nicht gezögert und dann habt ihr sagt okay ich kriege jetzt ein Kind wenn so ist denn man habe ich geliebt und es war alles fein nur musst dich natürlich Abschied nehmen vom Tanzen und das ist ja bei Krisen so dass wir was loslassen müssen 2extreme und das war das allererste und jetzt damals was nicht ganz einfach für mich muss ich zugeben weil,

00:04:25: zum Tanzen da muss er nur gut sein und tanzen da brauchst kein Abitur und gar nicht was ich hatte nur 12 Klasse Abschluss und

00:04:31: habe deinem Baby gehabt und plötzlich hat sich alles komplett gewandelt und das war schon heftig jetzt viele viele Jahre später

00:04:38: und das Beste was mir passiert ist weil ich würde jetzt nicht die Bühne rocken wenn ich nicht den Wecker hat gehabt hätte also insofern

00:04:45: ich glaube das ist der zweite Aspekt man muss was loslassen und das zweite ist es gibt so viel neue Möglichkeiten wenn man wenn man bereit ist und wenn man bereitet eine neue Tür zu öffnen und da will ich auch die Leute einfach ermutigen genau.

00:04:58: Und du hattest eben schon gesagt und damit steigen wir im Prinzip ja doch voll ein weil das ein ganz ganz wichtiges Thema ist.

00:05:05: Also du hast eben gesagt ich muss was loslassen ne also da kommt was neues und mit 18 schwanger.

00:05:11: Wow und sich dann auch für das Kind entscheiden das ist ja auch wirklich eine wichtige Entscheidung du setzen Leben in die Welt und du hast gesagt was der Mann Gott sei Dank geliebt der der Papa des Kindes ist aber.

00:05:24: Wie hast du das geschafft loszulassen also was hat dich angetrieben und was hat dir erlaubt,

00:05:29: also wie konntest du dir selbst die Erlaubnis weil so geht's mir manchmal wenn ich weiß ich muss jetzt was loslassen wie hast du es geschafft dir mit 18 was ja auch einfach unfassbar jungen ist

00:05:39: geht die Erlaubnis zu geben deinen Traum loszulassen also wenn ich jetzt 18-Jährige sehe muss ich gesehen boah war ich da jung fast noch ein Kind das ist in der Tat war weil so rückblickend sieht natürlich alles anders aus

00:05:50: ich glaube es geht gar nicht so darum bei mir hat sich nicht die Frage gestellt wie habe ich es geschafft dass ich habe nicht kognitiv entschieden ich mache jetzt abc dann studiere ich dann mache ich dass das wusste ich zu dem Zeitpunkt noch gar nicht sondern viele Gedanken gemacht wie ich.

00:06:04: Bewältigt hat sozusagen und ich glaube.

00:06:07: Was mich immer getragen hat durch alle Entscheidungen ist Begeisterung und Leidenschaft interessanterweise so und jetzt ist natürlich tanzen extreme Leidenschaft gewesen oder extreme Begeisterung

00:06:17: und dann habe ich mich bei diesem Mann wahnsinnig verliebt es war eine totale leiser meine erste große Liebe ja wir sind nicht mehr zusammen sein aber sehr gut befreundet mittlerweile.

00:06:26: Ich glaube ja und ich glaube und das ist auch was was wir in Krisen brauchen wir brauchen was was uns über Wasser hält und jetzt mal bisschen runter zu brechen weil ich jeder hat ja einen Tanz Leidenschaft oder sonst was aber ich glaube was wir brauchen ist.

00:06:38: Und was loszulassen auch eine neue eine neue Optionen neue Möglichkeit der Leidenschaft eine neue Leidenschaft bestenfalls dann fällt es leichter und ich habe mich einfach ganz klar

00:06:47: intuitiv richtig entschieden und es wurde dann alles danach wäre Zeiten also ich meinen Vater alleinerziehend mit Kind und so aber ich glaube was mich durch all meine Krisen durch alle meine schwierigen Situation getragen hat,

00:07:00: war immer irgendwie eine Leidenschaft zu haben für was irgendwas vor was ich wusste da brenne ich dafür dass es was was mich über Wasser hält wo ich wo ich irgendwie Energie reinstecken kann oder wo ich ihn Flo bin die Sachen und das das hat es mir dann leichter gemacht

00:07:14: was los zu lassen auch wenn ich sehr geliebt habe.

00:07:17: Und das heißt du konntest dann gleich quasi die Leidenschaft für deine Tochter eine Tochter hat sehr bekommen ne für deinen Sohn quasi entwickeln,

00:07:27: dass man erstmal bei den Mann weil mir den dann kam das Kind ja und.

00:07:33: Da muss man sagen es gibt auch noch eine Geschichte aus einer Untiefe die weißt du nicht aber die Teil ich trotzdem gerne

00:07:39: ich war damals anorektisch polemisch in der Zeit ist tanzen also beim Ballett ist es so dass in 80% magersüchtig der Tänzer weil die müssen ja alle sehr dünn sein soll und

00:07:48: das war natürlich krass also wenn du tanzt dann sind alle dünn deswegen fällst du auch nicht wirklich auf so und also hatte damals 48 kg bei 176 das ist schon verdammt wenig aber als Tänzerin ist es normal soare.

00:08:00: Das muss man sagen dieser Mann und das bin ich ihm auch bis heute dankbar hat mich hat mich prinzipiell aus dieser.

00:08:06: Krankheit Magersucht ist ja auch nicht einer krank hat mich geheilt Sache aus und es hat sich ein anderes Leben eröffnet und das ist natürlich auch wieder was ans einschneidendes gewesen also dich der Mann hat mich geheilt die Liebe zu dem man umsetzen mal sagen ja.

00:08:19: Und ich glaube das war auch was also ich bin quasi von von einer großen Leidenschaft die aber schon ein bisschen auch mit einem Schandfleck bedeckt war wobei.

00:08:29: Es ist so in der Kunst man weiß nicht wie es dann weitergeht auch und wie lange du tanzen kannst und so.

00:08:34: Und ich weiß nicht ob ich das jetzt selber so hingekriegt hätte dass ich da gut rausgekommen wäre mit meiner körperlichen Gesundheit und durch den Vater des Kindes hat sich das so ergeben

00:08:43: und da muss ich sagen haben sich ganz neue Welten dann aufgetan und auch schwierige Zeiten ich hatte auch wirklich weiß Gott echt harte Zeiten ja.

00:08:50: Nur das war was was mir dann unheimlich geholfen hat dass ich eine Liebe hatte den die Liebe in diese Richtung und dass ich das dann immer mehr gefestigt hat und dann die Liebe zu dem Kind ja und dann hat sich eben einfach was neues auch aufgetan,

00:09:05: das finde ich total also.

00:09:08: Und es schön ist natürlich im Zusammenhang mit der Krankheit nicht nicht toll ich kenne das noch aus meiner Musicalausbildung ich war ja schon älter als ich die gemacht habe weil ich erst BWL und dann studiert habe das heißt ich war.

00:09:19: Beim Tanzen nicht mehr kannst halt vorne ich weil der Nichttänzer Klasse offiziell ich war einfach auch zu alt.

00:09:26: Aber da gabs natürlich auch Fälle an der Schule wo das immer eklatanter und immer schwieriger wurde also dass das kann ich total nachvollziehen und.

00:09:36: Das zeigt so schön wie Du was schönes draus ziehen konntest auch diese Befreiung quasi zu erleben also da das loszulassen und diesen mindshift hinzulegen.

00:09:46: Jetzt.

00:09:47: Gehe ich aber trotzdem noch mal in deiner wieder weiter weil das so unglaublich spannend ist also dann warst du 18 du hast ein Kind bekommen das braucht ja auch erstmal die volle Aufmerksamkeit du hattest den Mann,

00:09:59: und dann bist du Anwältin geworden du hast ja gesagt du hast nach der zwölften Klasse abgeschlossen.

00:10:05: Wie bist du denn auf die Idee gekommen Anwältin zu kommen also Tanz und Anwalt liegt er jetzt ungefähr so nah beieinander wie bei dir bei mir BWL und Musical Ausbildung

00:10:15: finden wir was gemeinsam ja also jetzt musst du es dir so vorstellen ich war dann wirklich ganz jung Mama und war dann auch erstmal zu Hause und der Vater meines Sohnes.

00:10:24: Der ist Waldorflehrer ja und der hat irgendwie damals schon gemeint und es war sehr weise von ihm der war ein paar Jahre älter bin ich viel 25 war der also auch noch jung aber der meinte dann hey.

00:10:35: 12 Jahre eins brauchst du nur noch ein Jahr bis zu Abi machen könntest mach doch mal das Abitur und dann haben wir uns überlegt ich könnte ich das denn machen einfach ums zu haben und zu wissen.

00:10:44: Ich habe das in der Tasche wenn ich noch irgendwas machen will danach ok und dann gab es die Möglichkeit dass ich in Prien am Chiemsee da gab es eine Waldorfschule die hatte den ersten Abiturjahrgang damals also es war die erste Staffel der Abiturienten sozusagen.

00:10:56: Und da durfte ich dann da war ich dann zwei Jahre insgesamt dürfte ich dann dahin und der Vater meines Sohnes der war zu Hause geblieben und hat sich quasi,

00:11:04: hat wir haben eine behinderte Frau die wir betreut haben in der Familie der hatte sich drum gekümmert und somit konnte ich diese Schule besuchen was wirklich Wahnsinn war ne also da bin ich immer sehr dankbar

00:11:13: und habe dann mein Abitur gemacht Margot schlecht 3,6 habe ich gerade so durchgekommen aber das war mir völlig egal weil ich hatte kleines Kind

00:11:21: durch habe gestillt ja und bin dahin gefange ist die Milch raus gelaufen ich sag dir du kennst ja diese ganzen Geschichten auch als Frau vielleicht ja.

00:11:29: Es war aber super dass ich das gemacht habe und dadurch hat sich dann für mich.

00:11:34: Bitte öffnen von diesen miesen Abi also man hat mir dann den halben. Anerkannt weil ich mit Mama war.

00:11:41: 3,1 habe ich jetzt offiziell ja was auch nicht so und dann habe ich habe ich mir gesagt okay dann war ich zu Hause erstmal und habe.

00:11:50: Mein Sohn gekümmert aber denen zwei schon mittlerweile weil ich war ja zwei Jahre in der Schule und habe dann als wir uns dann getrennt haben später.

00:11:58: Habe ich mir dann überlegt was mache ich jetzt na da war dann fünf der Julian ungefähr und es müsste ich irgendwas studieren und dann kam er so Jura in den Sinn weil ich dachte.

00:12:06: Muss irgendwas sicher das machen dort also eigentlich auch ein bisschen bekloppt aber das ist so der du dir was gescheites dann kriegst du einen sicheren Job das war so diese Stimme in mir weil die Kreativität des tanzen war ja eigentlich fast jedes konnte ich ja nicht mehr machen.

00:12:19: Und so kam dann irgendwie bekam BWL und Jura und Jura Garbsen Platz da bin ich reingerutscht auf gut deutsch es war wirklich so ja und dann habe ich halt mal Jura studiert aber auch das habe ich so ein bisschen überschätzt unterschätzt muss ich sagen weil

00:12:31: es war schon sehr anstrengend mit Kind Jura zu studieren also es ist schon ein schweres Studium und auch da wird er total gescheitert das erste Examen gefallen ja

00:12:39: völlig krass und es war schlimm weil ich war alleinerziehend habe Bafög bekommen und hatte noch ein Versuch dann nachher und das Eiweiß ganze Studium umsonst gewesen.

00:12:48: Habe dann aber zum Glück habe ich es geschafft also auch nicht wirklich richtig brilliantes war war auch wurscht da und das habe ich dann abgeschlossen und so kam dass das wirklich also Jura war so die.

00:12:57: Die kognitive Denkerin in mir nicht die kreative die kognitive mach was was was solides ist da kannst du alles danach machen mein Goethe hat auch Jura studiert also insofern kann man seine kreativen Menschen die den Mist zu dir glaube

00:13:11: über das wäre etwas spöttisch echt es gibt Menschen die lieben die lieben das und die können das richtig gut für mich was jetzt nicht,

00:13:17: die Leidenschaft und die Befriedigung an sich und dann sondern mir war immer der Kontakt mit Menschen wichtiger und so kam ja dann auch zu den anderen Dingen.

00:13:24: Es war als Grundlagenstudium sehr gut und du hast ja auch was wirtschaftliches gemacht und für mich ist es schon so.

00:13:31: Wenn ich jetzt im Topmanagement jetzt was ich oft was auf der Fall ist und jetzt kommt da so eine blonde ganz nette Tänzer hinterher in Anführungszeichen ja wenn ich den dann sage ja ich bin Rechtsanwältin da sitzen die alle schon mal so gerade

00:13:43: die Frau hat dann was gescheites zu dir da müssen wir aufpassen was wir sagen und insofern ist das jetzt nicht das schlechteste sag Mama so

00:13:52: das ist eine schöne Brücke die du gerade schlägst weil das tatsächlich eine Frage ist die ich.

00:13:59: Die ich mir stelle auch im Zusammenhang mit der Krise ich würde sie jetzt erst noch mal auf das Beziehen was du gerade genannt hast nämlich das Auftreten in deiner Rolle in der du dahin kommst jetzt habe ich vorhin ja schon gesagt du bist Siegerin.

00:14:12: Also du triffst ja auch regelmäßig auf im Moment sehr viel digital aber sonst auch natürlich in echt vor echtem Publikum.

00:14:21: Wie kann ich nach einer Krise und du hast es eigentlich schon beantwortet ich komme dann noch mal zu den Managern zurück,

00:14:27: wie kann ich nach einer Krise es schaffen wieder souverän und selbstbewusst aufzutreten du hast vorhin schon zwei.

00:14:33: Für mich total wichtige Aspekte genannt nämlich Begeisterung und Leidenschaft.

00:14:38: Ist es auch das was du jedem jemanden rätst dann wenn er sagt boah ich bin in der Krise ich bin am Boden zu gucken wo kann ich an diesem Mist er da gerade passiert vielleicht doch meine Begeisterung und Leidenschaft wiederentdecken.

00:14:51: Ja also jemanden dann reizt oder.

00:14:54: Kürzlich war ich im Bayerischen Fernsehen als das Buch die Krise kann uns mal raus kam und da hat er auch gesagt ja man merkt ja ihren Begeisterung und Leidenschaft von Nickel der Moderatorin der Abendschau ja.

00:15:04: Und dann hat er das kann ja nicht jeder so begeistert und so leidenschaftlich sein wie es ihnen berechtigt ich meine klar die Kassiererin irgendwo oder was auch immer vielleicht ist es da auch wirklich eine schwierige Situation so und dann.

00:15:16: Finde ich jetzt also ich sehe meine Mission schon so ein bisschen mittlerweile darin mehr Begeisterung und Leidenschaft bei den Menschen wieder rauszuholen also wirklich zu schauen.

00:15:25: Muss ja auch nicht.

00:15:27: Speaking sein weißt du es kann ja es kann dich ja ich kann Kuchen backen total begeistern was ich liebe weißt du was ich meine also ich finde da zugucken und da sag ich da habe ich die Haltung,

00:15:37: wir müssen wieder mehr Schatzjäger werden und zwar unsere eigenen Schätze zu suchen was können wir gut wo wo sind wir im Flow und das ist genau der Punkt und dann wenn wir das tun,

00:15:46: dann sind wir auch wieder mehr stabilisiert ja und können besser damit umgehen und dann können wir auch die Schätze bei anderen besser sehen weil die sehen wir nicht wenn wir wenn wir mit uns selber nicht ruhen und deswegen ist es schon ein ganz wichtiges Thema und manchmal ist es so.

00:15:59: Dass wir erstmal noch eine Brücke brauchen und wieder des begeisterungsland oder das neue Gebiet oder das verschollene Gebiet wieder zu zu ergründen und die Brücke ist Selbstfürsorge für mich.

00:16:10: Was ist wenn es mir wirklich schlecht geht und es ist ja in der Tat der Fall also ich bin auch ins Tal der Tränen gerutscht letztes Jahr alles abgesagt ich dachte oh Gott habe ich gerade eine,

00:16:19: vielversprechende Speaker Karriere angefangen und die ist schon wieder beendet so nach dem Motto was mache ich jetzt noch nicht war schon auch in der Phase mir ging es nicht gut im Selbstmitleid.

00:16:29: Auch eine Zeitlang ja und das ist auch okay ja und wichtig ist dann da dass wir sagen,

00:16:34: Selbstfürsorge statt Selbstsabotage und dass wir wirklich gucken was brauche ich jetzt und ich bin dann in den Wald.

00:16:40: Scheiß Bäume zu umarmen oder einfach nur die offen Seezug glotzen am Tegernsee keine Ahnung was er so dass jeder für sich schaut.

00:16:47: Was kann ich mir jetzt in dem Moment Gutes tun und es ist auch eine Eigenverantwortung die wir dann zeigen und erst dann wenn ich wieder ein bisschen stabilisiert bin.

00:16:55: Weil meine Leidenschaft finde ich nicht wenn ich total gestresst bin das funktioniert nicht ne und wenn ich kurz vorm Burnout bin so nach dem Motto und dann wenn ich dann ticken stabilisiert bin dann kann ich wieder gucken okay was sagt mein herz.

00:17:08: Was kann ich jetzt machen wo wo bin ich wieder bisschen mehr im Flo was was hält mich über Wasser und dann kann ich da wieder weiter suchen und das sind so die schritte die ich empfehle ja.

00:17:17: Erstmal Selbstfürsorge wenn es krass ist weil in jeder Krise man kann nicht so Sonntag sagen jetzt bin ich total gut drauf und suche meine Leidenschaft und das funktioniert nicht.

00:17:25: Sondern wirklich.

00:17:27: Erstmal sich selbst zu stabilisieren und wenn ich mich dabei visiert habe sondern ist es ja auf dem Buch genannt auch im Business erst die Stabilisierung und dann gibt's hier unter die krisengruppe und dann kommt die Erneuerung und dann können wir wieder gucken was wo geht's hin und wie können wir uns neu ausrichten.

00:17:42: Also so ein bisschen auch raus aus dem Hamsterrad wirklich

00:17:46: also aussteigen und sagen okay ich darf mir jetzt auch Ruhe gönnen ich glaube das ist was viele nicht machen die einfach versuchen und da kann ich mich selbst

00:17:55: nicht mal von freimachen obwohl ich natürlich auch diese Mechanismen kenne aber ich bin auch erstmal ins Hamsterrad gestiegen und bin gelaufen gelaufen gelaufen gelaufen gelaufen war auch vollkommen im Tal der Tränen also das Sams Hamsterrad ist fast

00:18:07: er ersoffen kann man fast sagen durch die Tränen

00:18:11: und dann aber wirklich sich sich zu beruhigen und zu sagen ok es ist gerade Mist auch das anzuerkennen ne auch anzuerkennen und sagen ok die Situation ist ja totaler

00:18:21: scheiß tschuldigung,

00:18:24: aber es ist wie es ist und jetzt gehe ich aber meinen Schritt zurück und gönne mir eben auch diese Ruhepausen dies dann braucht um auch wieder kreativ zu werden

00:18:32: du hast ein total schönes Bild mit dem du immer arbeitest in dem Zusammenhang und du hast ja auch ein Buch das Ziel erreichen heißt mit dem du sehr sehr erfolgreich bist.

00:18:42: Und auch im Online-Kurse dazu anbietest also wer sich dafür interessiert schaut bei Susanne auf jeden Fall auf der Seite nach wir werden das ganze auch.

00:18:50: Verlinken du hast immer ein schönes Bild und stellst immer eine ganz wichtige Frage steht deine Leiter an der richtigen Wand.

00:18:59: Was meinst du damit genau also wenn ich jetzt z.b. nicht nehme als dass wir deine eigene Erfahrung die ich gemacht habe weil das was ich erzählen habe ich,

00:19:07: in der Regel alles auch selber durchlebt dass ich erzähle nichts passiert was ich nicht erlebt habe weil sonst wäre ich auch glaube ich nicht authentisch ja und bei mir gab es eben Situation in meinem Leben z.b. wo meine Karriereleiter nicht an der richtigen Wand stand da war ich einfach im falschen Kontext also,

00:19:22: das Thema war ich war viele Jahre in einem sehr spießigen Unternehmen ich will jetzt gar nicht nennen weil ich habe da auch viel gelernt das war sehr bürokratisch ne.

00:19:30: Und da habe ich gemerkt da kann ich habe ich gedacht ich muss nur mehr Gas geben und mich mehr anstrengen das waren Juristen Job auch und mehr juristisch noch mehr juristisch sein den Juristen Hut mehr aufziehen.

00:19:40: Hat aber nicht funktioniert ich kann da einfach nicht weiter ne obwohl ich sonst jemand bin der.

00:19:45: Freundlich ist und so bin ich da auch völlig angeeckt und hatte echt eine schwierige Zeit und ich habe gemerkt ich war einfach.

00:19:51: Falschen Kontext und meine Karriereleiter stand komplett an der falschen Wand und wenn wir wenn die an der falschen Wand steht dann kannst du.

00:19:57: Versuchen die Stufen hoch zu klettern mit wahnsinnig viel Widerstand ja das total anstrengend ist wird nie fließen und du bist 1000 mal anecken und letztendlich bist du völlig unzufrieden und und das ist ganz wichtig sich zu überlegen die die Frage dahinter ist dann

00:20:11: bin ich da wo ich bin richtig

00:20:15: ist der Boden wo ich meine meine Saat gepflanzt habe der richtige wohne sonnenblumenhaus warte dann Rose oder was auch immer er und das müssen wir uns glaube ich immer wieder Fragen bin ich da wo ich bin richtig und es kann Karriereleiter heißen Erfolgsleiter Beziehung Leiter

00:20:28: das können wir ja auch alles mögliche übertragende und ich sage es macht schon mal sehen ob jetzt so in der Pandemie sonnleite check zu machen weil die Wand.

00:20:36: Die kann ich nicht verschieben ne aber die Leiter die Leiter ist nexibel und dass er sich da vielleicht auch die Zeit zu nutzen sich mal zu überlegen ja ist vielleicht jetzt.

00:20:45: Der Moment für neuen Schritt weil ich coache auch viele Leute mittlerweile die sich beruflich umorientieren die jetzt gerade auch.

00:20:53: Diesen Moment nutzen auch erstmal im Tal der Tränen Selbstfürsorge ganz wichtig und dann überlegen okay was kann ich jetzt machen und da gibt's z.b. wirklich Leute.

00:21:02: Im Level also es geht jetzt nicht nur um Akademiker sondern querbeet die ich unterstütze die neue Jobs gefunden haben die jetzt total glücklich sind oder eine Frau da habe ich mich ganz besonders gefreut,

00:21:12: Mutti wirklich dachte sie sei überhaupt nicht vermittelbar die war schon um die 50 und oder ist um die 50 und die hat jetzt einen Job gefunden und da haben wir die Karriereleiter wieder ordentlich positioniert auf gut deutsch ja

00:21:23: das macht mich dann auch total glücklich und ich glaube.

00:21:26: Das ist alles möglich es ist kostet die hat das war anstrengend mit ihr es war für sie wahnsinnig anstrengend für mich auch ja weil die muss ich musste der auch manchmal so einen Kick in die erst geben damit sie die

00:21:35: das Ergebnis ist aber toll und deswegen ist dieser Spruch mit der Karriereleiter liebe ich den sehr weil der finde ich

00:21:43: gib dir das Bild wieder und er sollten immer wieder testen steht unser Leiter richtig weil sonst ist es einfach nur noch mehr anstrengend.

00:21:50: Das heißt ich bin ja wie du auch weißt und wie wir es eben auch schon hatten ich bin ja auch in der künstlerischen Szene unterwegs also das ist nicht mehr mein Schwerpunkt aber es ist eben eine große Leidenschaft und da sehe ich natürlich auch viele Künstler.

00:22:03: Die gerade nichts zu tun haben.

00:22:08: Kann man vielleicht auch unter in diese Gedanken habe ich mir auch schon oft gemacht weil natürlich gab es auch in meinen künstlerischen Bereichen Sache.

00:22:14: Er in meinem künstlerischen Bereich Sachen wo ich gedacht habe will ich das unter den Umständen überhaupt noch weitermachen.

00:22:22: Werde nicht ohne die Bühne können also bei mir ist es wirklich bedingt sich ja auch mein Thema ist ja eben auch auftritt und so weiter aber.

00:22:29: Rätst du den Leuten also du hast es ja im Prinzip schon gemacht diese Leiter zu überprüfen aber vielleicht auch wenn wir mal Einblick kurz in die künstlerische Richtung hinsehen zu sagen.

00:22:40: Hey guck doch mal an was ihr da macht seid ihr eigentlich noch glücklich mit dem was ihr vielleicht auch schon seit 20 Jahren macht könntest vielleicht auch eine Chance sein.

00:22:48: Seid ja nicht dass ich die Wirkung der Kunst vollkommen den Rücken kehren muss aber du hast es eben schon in Bezug auf Tanz angesprochen da ist einfach irgendwann Schluss.

00:22:57: Und du hast eben auch das Thema.

00:22:59: Frauen auf der Vorstandsebene da spreche auch gleich mit dir noch mal drüber angesprochen das ist dann die andere Ebene aber wir müssen ja auch sagen wir Frauen in der Kunst.

00:23:08: Da kommen ja viele junge nach ja also.

00:23:12: Würdest du einfach mal sagen nehmt doch diese Pandemie auch als Chance also aus der Krise die Chance zu sehen wirklich euer Leben zu überprüfen ob dass das noch ist.

00:23:22: Was du jetzt willst was du gerade nicht ausüben kannst

00:23:25: da Penha Künstler sein aber auch Restaurantbesitzer z.b. sie auch unglaublich stressig und so also erstmal ist es so dass ich echt den großen Respekt vor Künstlern habe weil ich mir flattert ja auch so ein Künstler Herz irgendwo erwähnt hätte ich nicht

00:23:39: kannst und tanzen ist einfach eine Leidenschaft aber auch C also ist auch Disziplin und unser weiter so also ich hab ganz ganz großen Respekt.

00:23:47: Also diesen Menschen die das tun und ich glaube,

00:23:51: ich glaube es kann nur jeder für sich ganz tief im Inneren entscheiden ist ist es das was ich wirklich noch will wirklich wirklich wirklich und

00:24:00: oder ist es jetzt momentan die Situation dass ich mir wirklich mal überlege was kann ich mit dieser Kreativität die ich in mir habe,

00:24:07: neues entwickeln und das habe ich ja genauso gemacht ja weil letztendlich ja doch Psychologie studieren können wahrscheinlich ob sie hätte sein müssen keine Ahnung vielleicht wäre sogar Psychologie in dem Kontext jetzt.

00:24:17: Besser gewesen.

00:24:18: Whatever aber ich will nur sagen es gibt immer Möglichkeiten und ich glaube wovor wir Angst haben ist halt das Thema Veränderungen wenn wir jetzt immer wenn wir jetzt wenn ich mir das vorstelle ich hätte getanzt.

00:24:27: Dann gehe ich mit Mitte 30 spätestens sowieso wahrscheinlich fertig hätte Choreographie dann machen können noch wenn ich besonders gut gewesen wäre aber guck mal das ist über 10 Jahre mehr über 10 Jahre her letztendlich weißt du also das heißt ich hätte im in meinem Alter um die 50 hätte ich nie

00:24:42: der tun können es ist wäre eigentlich auf dem Abstellgleis und Glaube.

00:24:46: Deswegen bin ich auch so dankbar weil jetzt habe ich diese ganzen Erfahrung gemacht und kann den Menschen zeigen es gibt immer wieder neue Türen wenn wir wollen und manchmal braucht heute auch ein bisschen länger ich kenne auch Kollegen.

00:24:55: Da gibt's viele die saßen lange auf dem Sofa haben getrauert und haben dann irgendwann jetzt erst dieses Jahr in ein Absprung geschafft wieder eine neue Richtung und ich glaube das kann nur jeder für sich entscheiden und nicht.

00:25:05: Ich bin fern davon zu sagen du musst deine Kunst aufgeben weil wenn es wirklich das ist,

00:25:09: wofür man brennt dann finde ich das absolut richtig und wichtig dann ist vielleicht die Frage vielleicht muss man die Leitern bis es nur verrutschen weißt du also

00:25:16: ich glaube ich bin zu gucken weil es muss ja mit dem auch zusammenpassen was wir gut können und trotzdem braucht natürlich auch im Markt also eine Möglichkeit den Job auszuüben und,

00:25:25: das glaube ich schon dass wir das tun können jetzt was es für Möglichkeiten gibt und da gibt's ja auch.

00:25:29: Gibt ja auch draußen die sind total kreativ ja also Menschen die sind total kreativ und Job da geht noch mehr als wir denken und das Problem ist.

00:25:38: Wenn wir im Stress sind wenn wir in der Trauer sind wenn wir emotional fertig sind dann kommen diese Ideen nicht glaube deswegen ist es wichtig sich zu stabilisieren was ich vorher schon gesagt habe und dann so überlegen okay,

00:25:50: dann kann ich vielleicht

00:25:51: den Teil Kunst machen und vielleicht gibt's da noch andere Möglichkeiten was ich auftut will es gibt ganz neue jetzt weil wir brauchen ja Kunst es ist ja nicht so dass wir die nicht mehr brauchen wir brauchen sie ja die Frage ist nur wir können was vielleicht konzeptionell irgendwie verändern dass der Zugang andere ist möglicherweise

00:26:06: glaubst du ich hätte gedacht,

00:26:08: das meine Keynote jetzt so abgehen digital never ever ja also ich ich ich ich kann es gar nicht fassen ich bin sehr sehr dankbar und

00:26:16: wenn du mich vor zwei Jahren gefragt hast ob ich jetzt mal jede Woche zikino teilte die Gitarre dir gesagt Sonia was ich da geredet vor Publikum nur sagen es gibt Möglichkeiten ich glaube wichtig ist,

00:26:28: immer wieder mal sich zu reflektieren und ein bisschen offen sich zu öffnen und zu gucken was könnte denn noch für eine kleine neue Tür aufgehen.

00:26:36: Ja absolut also so geht's mir eben auch dass ich denke und du hast es eben ganz.

00:26:41: Ganz klar gesagt offen zu bleiben ne und und auch flexibel zu bleiben und für mich ist immer noch ein wichtiger Punkt den wir auch eingangs hatten sich das zu erlauben.

00:26:50: Und es nicht als Schwäche zu sehen,

00:26:52: zu sagen okay ich lasse eine ich mache eine Tür zu oder oder ich lehnen sie zumindest an aber bin auch offen für andere Türen weil ich glaube das ist was zumindest kenne ich das auch von mir.

00:27:04: Und da sind wir wieder beim Thema Haltung und auch innere Haltung und äußere Haltung oh mein Gott oder auch.

00:27:12: Den das Feedback von außen was dann kommt oh mein Gott was denken denn die Leute jetzt wenn ich keine Kunst mehr mache anstatt zu sagen hey die Leute kriegen noch was anderes von mir

00:27:22: sie kann halt gerade die Kunst nicht haben aber ich habe ganz viele andere Möglichkeiten und habe mich weitergebildet und so weiter.

00:27:28: Und vielleicht bekommen Sie die Kunst noch mal auf eine andere Art und Weise also da gibt's ja einfach auch unterschiedliche Möglichkeiten ich möchte ja noch auf einen Punkt kommen den du vorhin gesagt hast du stehst als blonde Frau.

00:27:41: Vor den Vorständen und du sagst ich bin Rechtsanwältin ist es auch immer noch deine Erfahrung.

00:27:49: Auch ohne dass du jetzt sagst ich bin Rechtsanwältin dass die Leute erstmal gucken und sagen oder kommt jetzt und blonde Frau die ist ja nett jetzt muss man auch noch sagen du bist ja jung und dynamisch du bist ja sogar schon Oma,

00:28:01: der ja überhaupt nicht glauben also Susanne an.

00:28:05: Ich meine Oma werden ja immer moderner und meine Duo Partnerin ist das ja auch schon Oma und der sieht man das auch überhaupt nicht an.

00:28:12: Finde es super dass das so junge dynamische Frau und da noch mal ein ganz anderes Bild liefern aber zu der Frage zurück wenn du.

00:28:21: Da hinkommen bist du dann innerlich schon so gefestigt und souverän und selbstbewusst in deinem Auftritt alleine dadurch dass du weißt du kannst sagen ich bin Rechtsanwältin.

00:28:31: Und natürlich die Erfahrung die du hast oder.

00:28:34: Oder ist da auch immer noch mal unter uns zwei blonden Frauen gesprochen mit dem Mini Anteil der sagt na ja ich muss mir schon irgendwie noch Respekt erarbeiten weil ich bin ja ne blonde Frau die da oft.

00:28:46: Ja das ist ganz spannend also.

00:28:49: Es gibt es ist unterschiedlich bei meinen Kunden interessanterweise und ich vergleichst immer so ein bisschen mit der alten und der neuen Welt der alten oder neuen führungs Welt weiß der alte Welt so die Monokulturen noch da kennt man nur kennt man die Vorstände rein männlich ich meine es ist ja leider auch noch.

00:29:04: Oft zu oft der Fall ne und da ist er so Weisung und Kontrolle.

00:29:09: Prinzipien der neuen Welt der geht sein mehr um Innovation auch im Kreativität auch um die Weiblichkeit auch die weibliche Seite mehr zu nutzen weil wir brauchen ja beides also ich bin jetzt nicht der Mann der sagt wir brauchen unbedingt Frauen sollen wir brauchen beide das ist wichtiger.

00:29:22: Und deswegen brauchen wir Frauen und letztendlich muss ich sagen ja es kommt immer drauf an ob das bei welchem Unternehmen ich bin manchmal spür ist stärker dass da so ein Widerstand ist ne und manchmal sprichst nicht so stark und manchmal sind sogar Kunden die sagen.

00:29:37: Wo ich wirklich Merkel schon von Anfang an die sind total offen und die wollen dass und Yvonne sich entwickeln und das ist dann besonders schön nach Mamas soare

00:29:44: und ich war jetzt letzte Woche bei Zeppelin die haben da irgendwie meine Keynote in in in fünf Sprachen gestreamt was völlig

00:29:50: sie war und dass sie auch hatte einen Antrittsrede gehalten es war sehr inspirierend und der hat zu mir auch anschließend sagt wissen sie von Nickel wir brauchen einfach mehr Inspiration im Job und wir brauchen mehr Leute wie sie dieses auch wieder.

00:30:01: Öffnet sozusagen ja die waren total offen was ist nicht immer so es ist es gibt auch manchmal kommt da so ein blonde blonde daher ich sag jetzt mal ganz viel.

00:30:12: Ja das ist in der Tat so und manchmal nutze ich das auch diesen Widerstand weil das ist ja nichts anderes als ein Widerstand weil ich lasse ja oft schon mal auch das Topmanagement den zeige ich finde für heute geht und dass sie eine Pirouette drehen

00:30:26: ja ja und das ist natürlich alles war so ich habe das lange überlegt eigentlich wollte ich immer dass die Leute happy sind bei meinem Vortrag und tanzen das ist aber nur bedingt machbar weil Männer wenn sie tanzen hören kriegen teilweise es kalt draußen und deswegen Theaterspielen wir machen wir es ich komme

00:30:40: Vater Gott ich will auf keinen Fall Schauspiel und heißt es immer

00:30:44: also das wo wir in die Rollen rein gegangen sind also das wo wir in die Situation rein gegangen sind das war nicht großartig das war das effektivste und in den Kiefer

00:30:52: ja okay das ist genau der Punkt ist du genau auf den Punkt gebracht

00:30:57: beim Tanzen ist noch ein bisschen krasser weil das ist ja nur Freude auszudrücken was warte noch nicht mal lessons-learned über den Übungen ne und dann habe ich gemerkt

00:31:05: wenn ich das so mach das sind die Männer dagegen eher so die finden das nicht gut und dann habe ich mir überlegt okay.

00:31:11: Wie könnte ich denn das dagegen sein nutzbar machen also utilisieren in der Coaching Sprache ja und dann habe ich mir gedacht naja bei chained gibt immer Widerstand also bringe ich sie bewusst in Widerstand und jetzt gibt's eine Interaktion bei mir

00:31:22: wenn ich da wer klopft immer an die Tür bei jeder Veränderung hat letztens jemand gesagt der Betriebsrat fand ich auch sehr

00:31:28: nee der ist es nicht sondern entstehen sie alle mal auf und dann kriegen alle dann so irgendwas muss ich aufstehen und genau das nutze ich dann sage ich wer denkt sich jetzt muss ich aufstehen

00:31:37: dann habe ich sie nicht mehr lachen sie nämlich über sich ja sei aber das war noch nicht alles was ich nicht wissen ist ich war bei Tina und sie haben jetzt die Chance,

00:31:44: die coolste Tierwelt ihres Lebens zu drehen und dann kriegen sie die total Krise dann zeige ich Ihnen das mit Porto bra und so weiter.

00:31:50: Ich nutz quasi diesen Widerstand und ich mach.

00:31:54: Mittlerweile früher war ich noch ein bisschen mehr so blonde Frau und Kuh Kundschaft verschafft dir Respekt mittlerweile ich auch älter und reifer und

00:32:03: es ist nicht mehr so das große Thema seiner nicht spielen bisschen damit hätten sie jetzt kommt da so eine blonde Hupfdohle oder her hahaha oder so ne jetzt wieder drehen also ich mache dann die drei Formen des Widerstands genau damit kommt der Blonde

00:32:15: tanzender Rechtsanwältin daher will ich nicht also der klassische wie das dann erkläre dann umgehend also man kann das nutzbar machen und das habe ich jetzt ganz gut rausgefunden wie das geht

00:32:25: das vergessen die nie wieder dass sie eine Pirouette drehen sollen und das ist die Formen des Widerstandes ist.

00:32:32: Tuba liebe Susanne das finde ich war noch mal eine schöne Geschichte zum Abschluss ich könnte mit dir noch stundenlang weiter reden weil es einfach so.

00:32:40: Toll und inspirierend und spannend finde und natürlich dieses Thema Veränderung uns ja auch alle besonders in den letzten 14 15 Monaten,

00:32:49: begleitet hat und wir alle also ich sage jetzt bewusst alle und sei es eben du hast vorhin die Kassiererin an der Kasse genannt die plötzlich die Leute fragen muss ob sie Masken warum sie ihre Masken nicht auf haben da die haben wirklich immer so mein Mitgefühl.

00:33:03: Weil die plötzlich Jobs haben mit denen sie eigentlich also was nicht in ihrer Jobbeschreibung steht.

00:33:10: Ich kenne übrigens auch Verkäufer die total begeistert von ihrem Job sind und du sie nicht auch immer toll die alleine die Kommunikation mit den Menschen selbst an der Kasse schätzen und den du schon an siehst auch wenn ich Dani Kasse komme dann haben wir hier in fröhlichen kleinen torque oder wie auch immer.

00:33:25: Und genau ich glaube das Thema hat uns alle.

00:33:29: Alle wirklich beschäftigt und wird uns auch noch ein bisschen weiter beschäftigen und wäre jetzt das Thema Ziele da sind wir gar nicht so richtig dazu gekommen ist haben wir nur gestreift aber wenn Du beispielsweise

00:33:39: die Idee hast Mensch ich möchte meine Ziele noch mal überprüfen auch jetzt gerade aus dieser Krise heraus oder auch generell auch wenn du sagst bei mir ist eigentlich alles.

00:33:48: Gut weiter gelaufen oder ich hatte unglaublich viel Zeit und habe irgendwie die Ziele die ich hatte mir schon alle erfüllt und merkt sich damit auseinandersetzen dann.

00:33:57: Guck doch bei der Susanne auf der Homepage vorbei denn die hat dann ganz tollen Online-Kurs und du hast ja auch noch ganz viele tolle andere Dinge im Angebot und liebe Susanne gibt es noch irgendwas was du zum Abschluss sagen möchtest einen letzten Tipp.

00:34:11: Den du den Menschen zusammenfassend mitgehen geben möchtest nach unserem Gespräch ein Eintritt habe ich noch ja und zwar an,

00:34:19: beim Tanzen das ist ja Hochleistungssport und da gabs wirklich Zeiten wo ich nicht mehr konnte ja ich dachte ich schmeiß alles hin wo ich kurz davor war wirklich aufzugeben meine Oma also so die die die hat so den Zweiten Weltkrieg überlebt und es war eine ganz Patente Frau

00:34:34: die hat ein Satz zu mir gesagt und der der hilft mir heute noch die hat gesagt als ich so Abend weiße mit Ferplast hatten 10 Knien kaputt meine Trikots gewaschen habe die gesagt Susanne

00:34:44: halt durch wer durchhält bekommt etwas geschenkt und der hat mich dann aufgebaut und immer

00:34:51: wenn ich jetzt auch in Situation bin bei mir ist auch nicht alles eitel Sonnenschein ja dann sage ich mir immer diesen Satz und das ist schön und deswegen wünsche ich auch

00:34:58: deinen zuhören diesen Satz vielleicht ab und an was ich hoch zu holen wer durchhält bekommt etwas geschenkt und es müssen wir halt leider noch ein bisschen durchhalten und da möchte ich die Leute dazu ermutigen und auch ein bisschen mehr.

00:35:09: Wieder auf Schatzsuche zu gehen was gibt's denn noch für für wofür brenne ich denn was gibt's denn noch für Leidenschaften womit kann ich mich den gut über Wasser halten weil die Krise die kann uns zwar mal aber sie dauert halt noch ein bisschen leider.

00:35:21: Das stimmt das waren schöne Worte zum Abschluss liebe Susanne vielen vielen Dank für deine Zeit und jetzt schicke ich dich gleich weiter zu deiner nächsten Kino und wahrscheinlich Interview geht ab

00:35:34: dann guck da Susanna auf der Homepage vorbei ich verlinkt natürlich alles in den Shownotes guckt bei Instagram und LinkedIn da weiß ich dass sie auch ganz aktiv.

00:35:43: Vernetzen euch mit ihr verfolgen sie sozusagen im positiven Sinne.

00:35:47: Wir sehen uns bestimmt bald wieder liebe Susanne vielen Dank für deine Zeit und bis bald tschüss danke Dir liebe Sonia,

00:35:56: ich hoffe die heutige Folge hat dir gefallen und du schaltest auch beim nächsten Mal wieder ein wenn es heißt how to impress souverän und selbstbewusst auftreten hinterlasst mir gerne eine Bewertung bei iTunes oder auch eine Rezension bei Google,

00:36:09: und vernetze dich mit mir auf den sozialen Medien vor allen Dingen bei LinkedIn und Instagram bin ich aktiv

00:36:15: über Weiterempfehlung freue ich mich natürlich auch sehr und wenn du noch mehr über mich erfahren möchtest.

00:36:20: Music.