How to impress

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Entscheidungen fällen: einfach mal JA sagen! (#127)

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„Soll ich, oder nicht? Ist es nicht völlig übertrieben, wenn ich das mache? Und: Ich habe das doch gar nicht gelernt, ich kann das doch überhaupt nicht!” - Vielleicht kommen Dir solche Gedanken auch bekannt vor, wenn Du eine Entscheidung fällen musst.

Unser menschliches Gehirn ist so konzipiert, dass direkt die Alarmglocken läuten, wenn uns etwas unbekannt ist. Diese sollen uns vor möglichen Gefahren warnen, wenn wir etwas tun, was uns nicht entspricht. Und manchmal müssen wir auch “Nein” sagen, ganz klar!

Ich spreche in der heutigen Podcastfolge von Situationen, in welchen ein Teil in Dir “das möchte ich mal probieren” oder “keine Ahnung, aber es klingt spannend” sagt. Denn dann kann sich ein Ja wirklich lohnen.

Ich erzähle Dir in dieser Folge viel von meinem Weg und wann ich manchmal einfach trotz allem JA gesagt habe!

Viel Spaß beim Anhören!

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Wiedersehen macht Freude! - Interview Teil 2 mit Saskia Winkler (#126)

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Moment - Saskia Winkler war doch erst in Folge 123 da! Was ist denn da los? Gehen mir jetzt etwa die Interviewpartner*innen aus?

Nein, so ist es natürlich nicht. Im ersten Gespräch sind so viele interessante Aspekte gar nicht zur Sprache gekommen, die in diesem Interview nun ihren Platz finden. Saskia gibt nochmal viele tolle Impulse und zeigt uns, warum es so toll ist, als Speaker*in oder Vortragsredner*in auf der Bühne zu stehen.

Sie erzählt uns in diesem Interview, was ihr Antrieb war, selbst Speakerin zu werden, von ihrem bislang schlechtesten Vortrag, was sie daraus lernte und ihrem jährlichen Event am Bodensee.

Viel Spaß beim Anhören!

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Was Forrest Gump mit Deinem Vortrag zu tun hat - 6 Tipps für Dich (#125)

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Neulich kam mir plötzlich eine Melodie in den Kopf und ich erinnerte mich daran, dass es die Filmmusik von “Forrest Gump” ist. Ich hatte direkt den Gedanken, den Film von 1994 nochmal anzusehen. Ich weiß auch noch genau, wann ich ihn zum ersten Mal sah.

Ich war 17 Jahre alt und saß damals ganz berührt im Kino! Jetzt schaue ich mir den Film gerade in Abschnitten wieder an, wenn ich Zeit habe.

Dabei ist mir aufgefallen, dass sich aus dem Film 6 Tipps für Deinen Vortrag ableiten lassen. Diese Tipps und was genau nun Forrest Gump mit Deinem Vortrag zu tun hat, hörst Du in dieser Podcastfolge!

Viel Spaß beim Anhören!

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Warum Du in Deinen Vorträgen die Stille aushalten solltest (# 124)

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Den Moment der Stille aushalten… Gar nicht so einfach, oder? Doch die Wirkung einer Sache ist ganz anders, wenn Du einfach mal abwartest und aushältst. Das funktioniert übrigens nicht nur in der Comedy, sondern auch bei Vorträgen auf der Business-Bühne!

Kürzlich moderierte ich die Hauptrunde des Hamburger Comedy-Pokals zum zweiten Mal in der “Motte” in Altona. Das Künstlerduo Valter Rado + Tim Schaller, welches ich unter anderem anmoderieren durfte, hat dieses “Aushalten” perfektioniert. Gepaart mit einem unglaublich feinen Humor wurde es ein sehr witziger Auftritt!

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, was der Auftritt von Valter Rado + Tim Schaller mit Deinem Vortrag zu tun hat, warum ihr Auftritt so witzig war und warum Du so mutig sein solltest, die Stille mal auszuhalten.

Viel Spaß beim Anhören!

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Intuition im Business als Basis guter Entscheidungen - Interview mit Saskia Winkler (#123)

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Intuition im Business… Klingt erst mal irgendwie unheimlich und wie Hokuspokus.

Aber eigentlich ist die Intuition ein wichtiges und hilfreiches Tool, um schnell gute und richtige Entscheidungen treffen zu können.

Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Saskia Winkler. Sie ist Speakerin, Trainerin, Coach und Autorin. Ihr Expertenthema ist Intuition und Bauchgefühl. Außerdem ist Saskia nicht nur Wirtschaftswissenschaftlerin, Mutter und war TOP 100 CEO, sondern auch eine Fernsehpersönlichkeit in den USA.

Saskia erzählt uns im Interview, wie sie die Weltwirtschaftskrise dazu brachte, dass Intuition und Bauchgefühl im Business ihr Thema wurde. Zudem erklärt sie uns die Grundlage von guter Intuition und wir hören die fantastische Geschichte, wie sie ins amerikanische Fernsehen kam und den dramatischen Ausgang dieser Karriere.

Viel Spaß beim Anhören!

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Wie ich meine Ideen finde und kreativ werde (#122)

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Ideen finden und kreativ werden - gar nicht so einfach!

In der heutigen Folge möchte ich Dir einen Einblick geben, wie mein kreativer Prozess abläuft und woher ich meine Ideen bekomme.

Eins kann ich Dir jetzt schon verraten: Ich drücke dafür auch gern mal die Pausen-Taste. Und das im doppelten Sinne!
Wo und wann ich am kreativsten bin, meine besten Tipps für Dich zum Thema Kreativität und warum die Pausen-Taste dabei so wichtig ist, erfährst Du hier.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

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Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit - Interview mit Christian Buchholz (#121)

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Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit. Das sind die drei großen Themen, mit welchen sich mein heutiger Interviewgast Christian Buchholz beschäftigt.

Digitale Transformation - ist das überhaupt noch relevant?
Innovation - ist das nicht nur Altes in neuem Anstrich?
Nachhaltigkeit - was hat das mit den zwei anderen Themen zu tun?

Vielleicht kommen diese Gedanken in Dir auf, wenn Du den Titel der heutigen Folge liest. Alle diese Fragen kläre ich mit Christian im Gespräch. Außerdem verrät er uns, wie Du es schaffst, dass Du wirklich Eindruck beim Publikum hinterlässt, wie Du Deinen Vortrag innovativer gestaltest und warum es so wichtig ist, vorab “verbotene Wörter” zu klären.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

Kostenfreier Zugriff auf die weltweit größte Methodensuche für alle Podcast-Hörer: https://www.ask-flip.com

Hier findest Du Christian:

https://www.christian-buchholz.com

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Videos, Technik und Tanz-Reels - Interview mit Kirsten Biema (#120)

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„Verliebe Dich in die Technik“ – wie wunderbar! Das ist der Slogan von Kirsten Biema, welche in dieser Podcastfolge zu Gast ist. Technik ist durchaus unser Freund!

Kirsten unterstützt Menschen dabei, Video-Content zu erstellen. Gemeinsam mit Andrea Ballschuh bietet sie seit Kurzem dazu sogar Masterclasses an. Ein wichtiges Thema, das heutzutage nicht mehr wegzudenken ist!

Ganz im Gegenteil, Kirsten ist nämlich der Meinung, dass wir hier im deutschsprachigen Raum erst noch am Anfang der Entwicklung stehen. Denn die Energie, welche bei einem Video übertragen wird, wirkt teilweise stärker als im direkten Kontakt mit Menschen.

Höre in dieser Podcastfolge, warum das so ist, welche Tricks Kirsten für Dich zum Umgang mit herausfordernder Technik hat und was sie eigentlich über die Instagram-Reels denkt.

Viel Spaß beim Anhören!

Webseite: www.kirstenbiema.com

Facebook: https://www.facebook.com/kbiema

LinledIn: https://www.linkedin.com/in/kirstenbiema/

Instagram: https://www.instagram.com/kirstenbiema_videocreator

YouTube: https://www.youtube.com/c/kirstendigital

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Was guter Wein und Vorträge gemeinsam haben (#119)

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Über Wein wird gesagt “je reifer, desto besser”. Und Du kennst sicher den Spruch “Du wirst nicht älter, sondern besser, wie ein guter Wein.”? Bei Vorträgen ist es genauso. Je häufiger ein Vortrag gehalten wird, desto besser wird er.

Das heißt nicht, dass Du 30 Jahre den gleichen Vortrag halten sollst - zwischendurch überprüfen, ob er noch aktuell ist und Dich weiterentwickeln ist definitiv eine gute Idee!

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir außerdem mehr über meine Mission, mehr Entertainment in die Vortragswelt zu bringen und darüber, was gute Vorträge mit dem Käse, welchen wir zum Wein essen, zu tun haben!

Viel Spaß beim Anhören!

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“Richtig-machen ist nie interessant” - Interview über Wirkung, Körpersprache & Business-Bühne mit Martin Schwanda (#118)

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In dieser Folge habe ich Martin Schwanda bei mir im Podcast zu Gast. Er ist Schauspieler, studierte am renommierten Max Reinhardt Seminar und ist ein bekannter Auftritts- und Präsentationscoach. Sein Spezialgebiet ist die Wirkung, auch eins meiner Lieblingsthemen! Martin lernte bei Samy Molcho - einer der absoluten Körperspracheexperten.

Im Interview verrät uns Martin, warum er von reinen Körpersprachecoachings nichts hält, ob Du bei einem Vortrag in der Nase bohren darfst, was Dein Business-Auftritt mit einem Restaurantbesuch zu tun hat, welches seine persönliche Herausforderung auf der Bühne ist und vieles mehr!

Ein wunderbares Gespräch, in welchem wir viele Facetten des Schauspieler- und Auftrittscoach-Lebens beleuchten. Viel Spaß beim Anhören!


Du findest Martin hier:

https://martinschwanda.com

https://martinschwanda.com/podcast

Spotify: https://spoti.fi/3vLpoxE

Apple Podcasts: https://apple.co/3gwOawm

...und überall, wo es Podcasts gibt

https://www.facebook.com/martin.schwanda

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Über diesen Podcast

Souverän und selbstbewusst auftreten im Leben und auf Deiner Business Bühne
Dieser Podcast ist für alle, die öffentlich reden und auftreten möchten, egal ob beispielsweise Unternehmer, Mitarbeiter, Führungskräfte, online oder offline, Social Media oder Vortragsbühne.
Hier bekommst du Tipps und Tricks rund um das Thema Wirkung, Auftritt, Stimme, Kamera und die Businessbühne.
Ich bin Sonja Gründemann die Expertin für deinen erfolgreichen Auftritt und berichte dir aus der Praxis für die Praxis. Immer nach meinem Motto: „Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner!“.

Viel Spaß beim Reinhören. Rock your Stage!

Ich, Sonja Gründemann bin Schauspielerin, Sängerin, Moderatorin, Speakerin, Trainerin und Coach und die "Expertin für Deinen erfolgreichen Auftritt".
Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Auftritt,
Präsentationen, Vorträge, Gespräche unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen.
Mit „Alltagswahnsinn – Leben zwischen Kind, Karriere, Männern und Maniküre“ stehe ich aktuell mit meinem 4. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne.
Ich habe zudem ein Frauenduo „Sonja und Esther“.
Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund.

www.sonja-gruendemann.de
www.typischfrau.de
www.sonjaundesther.de

von und mit Sonja Gründemann

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