Neues Jahr neues Glück ☺. In meinem Fall gleich neues Büro. Größer mit mehr Platz für Technik und Kreativität.

Alles ist im Wandel und so auch mein Podcast. Deshalb brauche ich deine Hilfe. Denn dieser Podcast ist für dich!

Welche Themen möchtest Du in Zukunft hören und welche nicht. Was möchtest Du mitnehmen? Was gefällt Dir gut und wo würdest Du Dir auch eine klarere Linie wünschen?

Ich freue mich sehr auf Dein Feedback.

Und nun: Viel Spaß!

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2020 geht zu Ende. Sollte ich schreiben: endlich!? Es war ein verrücktes Jahr. Nach dem Tal der Tränen passierte auch ganz viel Gutes. Nicht zuletzt startete ich diesen Podcast.

Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise in diesem Jahr durch unterschiedliche Emotionen, was ich alles gelernt habe und woran ich auch verzweifelt bin.
Aber vor allem bin ich dankbar für die Menschen, die ich treffen durfte.

Ich persönlich werde zum Abschluss dieses Jahres wieder die Rauhnächte machen, um innezuhalten und Wünsche zu formulieren und Abschied zu nehmen.

Wenn du Lust auf einen Austausch hast, schreib mir gern eine Mail, sonst freue ich mich auf die erneuten Begegnungen im Jahr 2021.
Bleib gesund und munter. Deine Sonja

Der Link zu meinem Online-Kurs lautet: www.sonja-gruendemann.de/der-online-kurs-kamera-buehne

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Nach meinen Webinaren haben mich einige Fragen zum Thema „Technik“ erreicht. Auf diese gehe ich in dieser Podcast-Folge ein.

Ich spreche über:
Kamera
Ton
Streamdeck
eCamm live

Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis.

Der Code für die 20% Rabatt für meinen Online-Kurs „Rock the Stage goes digital“, gültig bis zum 26.12.2020 lautet: Weihnachten2020.

Viel Spaß bei dieser Folge!

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Wow, das Thema Lampenfieber hat mich in den letzten Tagen selber sehr begleitet. Ich habe meine beiden Webinare das erste Mal gegeben und noch einen Vortrag, der außerhalb meiner Komfortzone war, gehalten.

Deshalb gebe ich Dir heute drei Tipps aus meiner Erfahrung.
Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis.

Wenn Du zum Thema Stimme etwas hören möchtest, höre Dir gern die Folgen 15, 16, und 26 noch einmal an!

Und hier kannst du dir einen Platz in meinem Online-Kurs sichern:
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Viel Spaß bei dieser Folge!

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Am 09. Und 10.12. findet mein Webinar zu diesem Thema statt. Aber in der heutigen Folge bekommst du schon mal erste Tipps und Erfahrungsberichte zu diesen Themen:

Wer ist dein Publikum
Vorbereitung – Inhalt, Technik und Co.
Wirkung und Haltung
Atmung und Stimme
Lampenfieber und Co.

Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis.

Wenn du zu diesem Thema etwas zu meinem „Wirkungsmännchen“ erfahren möchtest, hör dir gern nochmal Folge 30 an!

Hier kannst du dich direkt zu meinem Webinar anmelden:
https://sonja-gruendemann.de/kostenfreies-webinar/

Und hier kannst du dir einen Platz in meinem Online-Kurs sichern:
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Viel Spaß bei dieser Folge!

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Wie ist das eigentlich mit der Eigen-und Fremdwahrnehmung? Stimmen die immer überein?
Außerdem spreche ich über das Thema Feedback in diesem Zusammenhang und dass dies immer ein Angebot zur Selbstüberprüfung und Selbstreflexion ist.

Aus der Praxis berichte ich, was das mit uns zu tun hat und was Eigen- und Fremdwahrnehmung mit dem Thema Wirkung zu tun haben.

Wenn du zu diesem Thema etwas zu meinem „Wirkungsmännchen“ erfahren möchtest, hör dir gern nochmal Folge 30 an!

Ich freue mich auch immer über Feedback, also schreib mir gern an office@sonja-gruendemann.de.

Viel Spaß bei dieser Folge!

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Wohoo, ich bin ganz aufgeregt, denn tolle Ereignisse werfen ihre Schatten voraus.
Nicht nur, dass ich nächste Woche einen Vortrag zum Thema „Digitalisierung ist auch Frauensache – und zwar mit Haltung“ halten werden, nein, ich plane auch mein erstes kostenfreies Webinar und anschließend ein Online-Programm.

Und warum kann ich das?
Weil ich einfach mache. Natürlich mache ich mir viele Gedanken, bereite mich vor, recherchiere und arbeite daran. Aber würde ich manchmal nicht einfach machen, wäre ich heute nicht an dem Punkt, an dem ich bin.
Und für diesen Punkt bin ich sehr dankbar.

Falls Du bei dem Vortrag am Dienstag dabei sein möchtest, melde Dich bei mir.

Viel Spaß bei dieser Folge!

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Aufstehen, Krone richten, weitergehen. So heisst es doch immer so schön. In dieser Folge erzähle ich von einer Situation, über die ich auch in dem Buch „Wie hast Du das gemacht – Band 2“ geschrieben habe.
Eine sehr persönliche Geschichte, die mich 2005 in der Anfangsphase meiner künstlerischen Berufslaufbahn getroffen hat.
ABER ich habe auch etwas draus gelernt: Vertraue Deiner Intuition.

Am Ende der Folge gibt es noch eine Überraschung, also bleib dran.

Viel Spaß!

Der Link zum Buch ist: https://smile.amazon.de/Wie-hast-gemacht-Vol-Selbstverwirklichung-ebook/dp/B07N8FC9VL/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=WIe+hast+Du+das+gemacht+band+2&qid=1604670441&quartzVehicle=72-810&replacementKeywords=wie+hast+du+das+gemacht+band&sr=8-2

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Wir nutzen die Stimme und Atmung doch täglich. Was das aber mit Deiner Präsenz zu tun hat, darüber spreche ich mit Dr. Monika Hein in einer lockeren Folge.

Außerdem beleuchten wir, was Stimme mit Empathie zu tun hat.

Kann man Singen lernen? Kann man Empathie lernen? Wo kann ich diese Themen auch üben (beim Kind und beim Mann). Wie geht das mit Empathie im digitalen Raum?

Diese und noch mehr Antworten bekommst Du in der heutigen Folge.

Monikas Webinar zum Thema Atemtechniken und Stimme findest Du hier:
https://monikahein.lpages.co/atemtechniken/?fbclid=IwAR3ODSyvbLke_q3s04LGhjHvAJRzlZ1h4qXocuY2dbZV6aCCdSzc9yjfI8I

Alle weiteren Informationen zu Monika Hein findest Du hier: www.monikahein.de.

Viel Spaß bei der neuen Folge!!

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Von der Körpersprache haben wir doch alle schon mal was gehört. Und Du weißt sicher auch, was das ist.
Dennoch beleuchte ich in dieser Folge noch einmal vier Aspekte der Körpersprache:

⭐️Körperhaltung
😎 Blickkontakt
💥 Mimik
🔥 Gestik

Muffelst Du noch oder lächelst Du schon???

Außerdem berichte ich am Anfang über meine Erfahrung der technischen Vorbereitung für meinen Vortrag auf dem Haufe-Assistentinnenkongress. Ein echter Backstageeinblick!

Und hier schon der Teaser für nächste Woche: ich habe die wunderbare Monika Hein mit ihrer unglaublich warmen und tollen Stimme interviewt. Ein tolles Gespräch mit einer tollen Frau zu den tollen Themen Stimme und Atmung.

Aber jetzt erstmal: Viel Spaß bei der neuen Folge!!

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